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小孩禀赋不足应如何有效调理_即问即答_家庭医生在线
小孩禀赋不足可通过饮食、运动、睡眠、中医调理及情绪等方面进行改善。具体包括合理膳食、适当运动、充足睡眠、中药调理、保持良好情绪等。 1.合理膳食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。 2.适当运动：根据孩子年龄和身体状况选择合适的运动，如散步、游泳、
